随着时代的发展，特别是教育部下发了"双减"方案以后，各地纷纷出台多项政策，落实加强青少年心理健康教育措施，心理健康教育越来越受到关注和重视。加强对中学生的心理健康教育既是时代的发展需要，也是青少年学生健康成长的需要。
值此第27个"世界精神卫生日"来临之际，恰逢全校师生喜迎 "十一"国庆节的到来，为了倡导全社会关注提升全民精神卫生、心理健康意识，促进青少年心理健康，拥有快乐的人生，为青少年创造一个和谐、安全的校园环境，宿州市未成年人心理健康辅导中心和宿州工业学校联手于9月29日开展了"健康成长，沁润心灵"心理健康活动。
为了搞好本次活动，宿州工业学校制定了周密的活动方案，并安排学生科马宗亮主任带领本校心理学硕士研究生黄桂美老师、心理咨询室专职辅导员张莹老师及21级部分学生前往宿州市未成年人心理健康辅导中心，开展"青春之心灵 青春之少年"主题系列心理活动。活动中，苗训红老师代表辅导中心表示，欢迎宿州工业学校的师生们来参观和交流，并希望同学们通过学习、体验，学会调整自己、接纳自己、快乐健康的成长，拥有青春之心灵，做青春之少年。中心的老师们用温暖的话语、恬静的微笑、和煦的目光、触及心灵的互动让孩子们感受到了温馨、心育的魅力，感触颇深。

中心和学校寄语

活动在自我介绍的互动小游戏环节中开始，原本有点拘谨、紧张的局面放松了下来。学生们开始主动联络、踊跃介绍自己，气氛变得轻松而融洽。
随后，中心的老师们带领同学们逐一参观中心的各功能室,耐心地介绍各种功能室的特点、使用、作用，并鼓励同学们大胆尝试。同学们带着好奇的神态、轻松的笑容、颇感兴趣地尝试各种功能室的作用，老师们开心，同学们更开心。不禁感叹，教育的本质就是启发心智、快乐人生。
感受体验环节，主办单位设置了两项团队活动。通过"放飞童心——感知沙游的世界"，让学生手捧细沙，唤起童年的记忆。体验生命感和童
年的自由自在，无拘无束。体验在沙盘世界中的轻松快乐、舒适及合作的愉悦。体味手与沙的碰触，感知心与梦的表达，探寻自己心灵的世界。通过"和谐身心——音乐的力量"活动，使学生了解音乐的力量，它让人心灵安静，停止负面的思维，感受到美好的事物，产生共鸣，获得更多的力量，从而缓解过度的焦虑、紧张、压抑的负面情绪。教会学生排解不良情绪的方法，增强学生们的幸福指数。

活动花絮

对于这次难忘的活动，同学们纷纷表示收获满满，但是有点意犹未尽，期待下一次活动的到来，中心的老师们也愿意真诚地为同学们服务， 活动在轻松欢快的氛围中圆满结束。